Salade fraicheur rapide
Délicieuse fraiche et rapide à réaliser.
Portions
Temps de Préparation
4
personnes
15
minutes
Temps de Cuisson
10
minutes
Portions
Temps de Préparation
4
personnes
15
minutes
Temps de Cuisson
10
minutes
Ingrédients
Pour la salade :
1
salade
feuille de chêne
1
botte
de radis
1
grappe
de tomates cerises
2
avocats
1
pamplemousse
1
boite
de thon
4
oeufs
1
poivron jaune
Pour la sauce :
huile de sésame
vinaigre de mangue
moutarde
sel et poivre
graine de sésame
Instructions
La Salade :
lavez la salade, épluchez le poivron, l’avocat, le pamplemousse.
Coupez les légumes en lamelles et lanières.
Disposez les légumes coupés, le thon et les oeufs dans un saladier.
La Sauce :
Dans un bol, versez 2 cuillères à soupe de vinaigre, la moutarde et mélanger.
Ajoutez 6 cuillères à soupe d’huile, le sel et poivre, mélangez à nouveau
Versez la sauce sur la salade.
Saupoudrez de graines de sésame.
Bon appétit !