par Nathalie | Jan 8, 2020 | Plats chauds, Plats diététiques
Bowl Poulet & Curry Imprimer la recette Bowl Poulet & Curry Temps de Préparation 20 min Temps de Cuisson 15 min Portions personnes Ingrédients Préparation 4 filets de poulet (petit)1 filet d'huile d'olive1 pincée de sel1 pincée de poivre1 pincée de curry2...
par Nathalie | Jan 8, 2020 | Plats chauds, Plats de poisson, Plats diététiques
Dos de Cabillaud & Chou Romanesco Imprimer la recette Dos de Cabillaud & Chou Romanesco Une recette légère de cabillaud, rapide et facile à réaliser. Temps de Préparation 15 min Temps de Cuisson 25 min Portions personnes Ingrédients 4 pavés de cabillaud1 chou...
par Nathalie | Jan 8, 2020 | Plats chauds, Plats de poisson, Plats diététiques
Saumon Graines de Sésame & Tagliatelles de légumes Imprimer la recette Saumon Graines de Sésame & Tagliatelles de légumes Une recette légère de saumon, rapide et facile à réaliser. Temps de Préparation 15 min Temps de Cuisson 25 min Portions personnes...
par Nathalie | Jan 8, 2020 | Entrées chaudes, Plats diététiques, Plats végétariens
Velouté de Chou-Fleur Imprimer la recette Velouté de Chou-Fleur Recette rapide facile de velouté de chou-fleur, idéale pour une détox après les repas de fêtes ! Temps de Préparation 10 min Temps de Cuisson 25 min Portions personnes Ingrédients 1 chou fleur1 brique de...
par Nathalie | Jan 6, 2020 | Entrées chaudes, Plats diététiques, Plats végétariens
Velouté de Courgettes Imprimer la recette Velouté de Courgettes Recette rapide facile de velouté de courgettes, idéale après les repas de fêtes ! Temps de Préparation 10 min Temps de Cuisson 25 min Portions personnes Ingrédients 6 courgettes1 brique de soja1 cube de...
par Nathalie | Oct 30, 2019 | Plats chauds, Plats diététiques, Plats végétariens
Couscous Végétarien sans Viande Imprimer la recette Couscous végétarien sans viande Un plat chaud Végétarien facile, et savoureux ! Temps de Préparation 45 minutes Temps de Cuisson 45 minutes Portions personnes Ingrédients 4 carottes2 courgettes1 boite de tomates...
