Velouté de Courgettes
| Temps de Préparation | 10 min |
| Temps de Cuisson | 25 min |
| Portions |
personnes
|
Ingrédients
- 6 courgettes
- 1 brique de soja
- 1 cube de bouillon de légumes bio
- 1 verre d'eau
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- 1 pincée de curry
- 1 poignée de noisettes concassées
Ingrédients
|
|
Instructions
- Lavez et retirer les extrémités des courgettes. Coupez lez morceaux.
- Cuire les courgettes 25 minutes, dans une casserole ou un blender avec l’eau, le cube de bouillon, le sel, le poivre, le curry.
- En fin de cuisson, mixez le tout avec la crème de soja.
- Déposez le velouté dans une assiette, ajoutez quelques noix concassées.
Notes
Bonne dégustation !
Autres recettes aussi consultées
Salade fraicheur rapide
Autres recettes aussi consultées
Bowl poulet feta
Autres recettes aussi consultées
Saumon En Croûte d’Herbes
Autres recettes aussi consultées
Huitres Chaudes Au Four & Petits Légumes Parfumés
Autres recettes aussi consultées
Velouté De Courge Muscade
Autres recettes aussi consultées
Crevettes Laquées à la Coco
Autres recettes aussi consultées
Coupe Légère Fraises & Framboises
Autres recettes aussi consultées
Cabillaud En Croute De Pistache & Tomate Confite
Autres recettes aussi consultées
Aubergine Tomate Pesto & Chèvre
Autres recettes aussi consultées
Thon Sésame Pâtes Risoni Coco Curry
Autres recettes aussi consultées
Pizza Légumes & Burrata
Autres recettes aussi consultées
Bowl Saumon Mangue & Avocat
Autres recettes aussi consultées
Saumon Fumé Au Barbecue
Autres recettes aussi consultées
Aubergines Farcies à la Tomate & Feta
Autres recettes aussi consultées
Lasagnes Aux Légumes Aubergine Courgette Feta
Autres recettes aussi consultées
Déclinaison Autour du Melon
Autres recettes aussi consultées
Pizza Végétarienne Aux Légumes d’Été
Autres recettes aussi consultées
Oeufs à la Provençale Gratinés
Autres recettes aussi consultées
Steak Végétarien Maison
Autres recettes aussi consultées
Brick Tomate Séchée Chèvre & Basilic
Autres recettes aussi consultées
0 commentaires