Nuggets de Poulet Moelleux
| Temps de Préparation | 25 minutes |
| Temps de Cuisson | 20 minutes |
| Portions |
personnes
|
Ingrédients
- 4 filets de blanc de poulet
- 120 gr de farine
- 200 gr de corn flex frosties
- 2 oeufs
- 200 gr de yaourt grecque
- 2 cc de sel
- 1/2 cc de poivre
- 2 cc d'ail en poudre
- 2 cc de curry
- 2 cc de paprika
- 1 filet d'huile d'olive
Ingrédients
|
|
Instructions
Préparation du Poulet :
- Sur une planche à découper, coupe les filets de poulet en morceaux de taille moyenne. Dépose les morceaux de poulet dans un Saladier
- Ajoute une cuillère à café de sel dans le saladier, le poivre, l'ail, le curry, le paprika et le filet d'huile d'olive. Mélange le tout et mettre au frais.
Préparation de la Panure :
- Casse les oeufs entiers dans une assiette creuse, ajoute une cuillère à café de sel, ajoute le yaourt grecque. Mélange le tout.
- Dans un robot mixeur, verse les céréales. Mixe les céréales grossièrement. Verse dans une assiette creuse.
- Verse la farine dans une assiette creuse.
- Dépose les morceaux de poulet un par un, dans la farine, puis dans les oeufs et yaourt et en dernier dans les céréales.
- Dépose les morceaux au fur et à mesure sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
Cuisson des Nuggets :
- Préchauffe ton four thermostat 6. Cuire les Nuggets 10 minutes. Retourne les Nuggets et cuire encore 10 minutes.
Notes
Bonne appétit à très Vite !!!
Autres recettes aussi consultées
Coquilles Saint Jacques gratinées
Autres recettes aussi consultées
l’omelette de la Mère Poularde revisitée
Autres recettes aussi consultées
Vol au Vent aux Fruits de Mer
Autres recettes aussi consultées
La Fondue Normande
Autres recettes aussi consultées
Escalope à la Normande
Autres recettes aussi consultées
Rosace Andouille Pomme Camembert
Autres recettes aussi consultées
Blanquette de poisson à la Normande
Autres recettes aussi consultées
Filets de sole à la Normande
Autres recettes aussi consultées
Blanquette de poisson à la crème Normande
Autres recettes aussi consultées
Parmentier de Bar
Autres recettes aussi consultées
Moules au Camembert
Autres recettes aussi consultées
Risotto Coquilles Saint Jacques – Kit prêt à l’emploi
Autres recettes aussi consultées
Poule Au Blanc à la Normande
Autres recettes aussi consultées
Risotto Coquilles Saint Jacques – Kit prêt à l’emploi
Autres recettes aussi consultées
Tajine aux abricots & raisins secs
Autres recettes aussi consultées
Pizza Normande
Autres recettes aussi consultées
Sablés de Noël
Autres recettes aussi consultées
Croissant au jambon
Autres recettes aussi consultées
Cocktail Orange Fleur d’Oranger Menthe
Autres recettes aussi consultées
Cookies Oursons Smarties
Autres recettes aussi consultées



















0 commentaires