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Salade fraicheur rapide

Entrées froides, Plats diététiques

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 Salade fraicheur rapide
Délicieuse fraiche et rapide à réaliser.
Temps de Préparation 15 minutes
Temps de Cuisson 10 minutes
Portions
personnes
Ingrédients
Pour la salade :
Pour la sauce :
Temps de Préparation 15 minutes
Temps de Cuisson 10 minutes
Portions
personnes
Ingrédients
Pour la salade :
Pour la sauce :
Instructions
La Salade :
  1. lavez la salade, épluchez le poivron, l'avocat, le pamplemousse.
  2. Coupez les légumes en lamelles et lanières.
  3. Disposez les légumes coupés, le thon et les oeufs dans un saladier.
La Sauce :
  1. Dans un bol, versez 2 cuillères à soupe de vinaigre, la moutarde et mélanger.
  2. Ajoutez 6 cuillères à soupe d'huile, le sel et poivre, mélangez à nouveau
  3. Versez la sauce sur la salade.
  4. Saupoudrez de graines de sésame.
  5. Bon appétit !

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